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La danse, bien plus qu’une activité de loisir ou une expression artistique, est une source de bienfaits considérables pour le corps et l’esprit. Elle est accessible à tous, que vous soyez un danseur expérimenté ou un novice, et …
Meilleur moment pour faire du tapis de marche : découvrez le moment idéal
La dépense d’énergie sur un tapis de marche ne se joue pas seulement à la sueur ou à la motivation. C’est une affaire de timing, d’horloge biologique, de nuances parfois imperceptibles qui font toute la différence. Le corps ne carbure …
L’utilisation du surgrip au tennis : est-elle obligatoire ?
Un joueur de tennis qui n’utilise jamais de surgrip, c’est aussi rare qu’une raquette sans cordage sur le circuit. Aucun règlement officiel n’impose l’utilisation d’un surgrip sur une raquette de tennis. Pourtant, la majorité des joueurs professionnels et amateurs en …
Richesse des joueurs d’échecs : réalité ou mythe ?
Un chiffre suffit parfois à fissurer les certitudes : moins de 0,1% des joueurs d’échecs professionnels décrochent des revenus comparables à ceux des têtes d’affiche du football ou du tennis. À côté, la majorité rame pour équilibrer son budget après …